Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2789 kcal
|
Gord: 121,67g | Prot: 185,17g | Carbs: 248,48g.
Café da Manhã: Президент Сыр Бри, Глобус Багет Трианон, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Jantar: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Президент Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вино Красное Сухое, Мидии (Вареные или на Пару), Глобус Багет Трианон, Бахетле Сибас на Пару. Lanches/Outros: Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр, Бананы. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|