Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 51,79g | Prot: 56,27g | Carbs: 214,05g.
Café da Manhã: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон. Almoço: Кисель, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Борщ с Говядиной. Jantar: Финик, Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Сахар, Кефир 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Славянка Конфета Медунок, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Чай, J7 Сок Персиковый с Мякотью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|