Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 57,88g | Prot: 79,15g | Carbs: 209,79g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral com Açúcar, Qualy Qualy Margarina Cremosa com Sal, Queijo Branco, Pao Careca. Almoço: Suco de Maracujá, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Jantar: Laranjas, Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pao Careca. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (20g), NHAC Pipoca Doce (50g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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