Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 96,93g | Prot: 53,47g | Carbs: 225,15g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Galbani Toast Alla Mozzarella, Помидоры, Яйцо, Бежин Луг Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Бежин Луг Сметана 20%, Помидоры, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле, Жареный Картофель. Jantar: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Малина, Золотой Стандарт Мороженое, Салат Овощной со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|