Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 56,51g | Carbs: 97,75g.
Café da Manhã: Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Almoço: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Лазанья с Курицей или Индейкой. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Коньяк. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizka.p
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