Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 28,25g | Prot: 43,87g | Carbs: 276,63g.
Café da Manhã: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриные Голени с Кожей, Печеное Яблоко. Jantar: Сыр Российский, Хлеб Черный, Магнит Грейпфрут, Натахтари Груша, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Lanches/Outros: Коньяк, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|