Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
757 kcal
|
Gord: 31,38g | Prot: 26,94g | Carbs: 91,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Champion Чернослив без Косточек. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Долина Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Лента Яблоко, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|