Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 58,03g | Prot: 49,42g | Carbs: 180,41g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Бразильские Орехи, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Слива Красная , Суп овощной. Almoço: Нектарин, Суп овощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Суп овощной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Красная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гранат, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Слива. Lanches/Outros: Льняное Масло, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Нектарин, Магнит Грейпфрут , Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.b.
|