Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 87,14g | Prot: 77,80g | Carbs: 21,96g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр с Плесенью, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Questbar Coconut Cashew, O'Zera Шоколад 97,7%. Jantar: Миндаль, Тыквенные Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр с Плесенью, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Донские Традиции Буженина. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|