Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2703 kcal
|
Gord: 88,21g | Prot: 174,21g | Carbs: 285,93g.
Café da Manhã: Кофе Хауз Тост Два Сыра. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Бананы, Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|