Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 44,78g | Prot: 126,22g | Carbs: 177,29g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Дачный, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Монетка Мюсли Тропические, Frustyle Малина, Черника, Клубника, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Зеленый Горошек, Сушеное Манго, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|