Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 60,15g | Prot: 87,18g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Сыр Маасдам, Макароны. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Простые Пельмени. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Prisma Томат Розовый, Good Food Семечки Подсолнечника, Тушеные Овощи. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|