Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 59,58g | Prot: 91,59g | Carbs: 125,70g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хлебец, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Томатный Сок, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Котлета Домашняя, Арбуз, Помидор Соленый, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Здоровье Имитированная Икра Черная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|