Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 63,18g | Carbs: 115,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Almoço: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Биойогурт с Клубникой и Мятой. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Теремок Тархун. Lanches/Outros: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|