Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 54,33g | Prot: 207,04g | Carbs: 132,94g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Babylove Bio Milchbrei Grieß. Jantar: WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Deluxe Strawberry, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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