Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 40,72g | Prot: 72,53g | Carbs: 239,80g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Каждый День Чернослив Сушеный, Клубника, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Almoço: Манник, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная, Уха. Jantar: Правильное Решение Пастила с Кусочками Мармелада, ПП Шаурма. Lanches/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Белые Росы Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ллорис
|