Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Gord: 33,15g | Prot: 53,63g | Carbs: 61,05g.
Café da Manhã: Nutiva Семена Чиа, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Голубика. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Помидоры, Приготовленные Грибы. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Alpro Молоко Кешью, Amro Кешью. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de flu2fic
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