Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 60,52g | Prot: 68,36g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. Almoço: Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Чай, Пирог с Капустой. Jantar: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Вода. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Геженка
|