Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 75,40g | Prot: 92,06g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Батон, Каша Дружба на Молоке. Almoço: Котлета Говяжья, Картофельный Салат, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Шашлык Куриный, Бабкины Семечки Семечки, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Окрошка. Lanches/Outros: Творожный Пудинг, Кофе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|