Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 98,29g | Prot: 102,39g | Carbs: 111,66g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Большая Чашка Цикорий. Almoço: Большая Чашка Цикорий, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Leor Морская Капуста Диетическая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Jantar: Чай, Лента Картофель Жареный с Грибами, Сарделька. Lanches/Outros: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Большая Чашка Цикорий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|