Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Gord: 16,56g | Prot: 23,55g | Carbs: 120,69g.
Café da Manhã: Дюфалак Лактулоза, Варенье, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Кофе с Молоком, Творог 9%. Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Шебекинские Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин, Черная Смородина, Варенье, Чай. Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|