Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
91 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 65,72g | Prot: 65,78g | Carbs: 136,46g.
Café da Manhã: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Костромской , Barilla Макароны Отварные. Jantar: Азбука Вкуса Аджапсандали , Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lanches/Outros: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|