Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 68,30g | Prot: 98,22g | Carbs: 125,05g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий, Ого Каша Пшеничная с Тыквой . Almoço: Авокадо Авокадо, Ашан Багет Французский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Яйцо. Jantar: Арахисовая Паста, Ашан Багет Французский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабаевский Элитный 75% Какао, Большая Чашка Цикорий, ПП колбаска. Lanches/Outros: Малина, Большая Чашка Цикорий, VPLab Nutrition Протеин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|