|
30,0%; 49,2%; 42,1кг(5)
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 73,21g | Prot: 105,81g | Carbs: 133,21g.
Café da Manhã: Bombbar Coconut Bomb Butter, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr Dias Клетчатка Изящная. Almoço: Нектарин, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Филипповский Заварной , Dr Dias Клетчатка Изящная. Jantar: Нектарин, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. Lanches/Outros: Dr Dias Клетчатка Изящная, Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Филипповский Заварной , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vesnysshka
|