Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 36,59g | Prot: 70,31g | Carbs: 195,89g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Холодный Кофе со Сливками, Агуша Кефир 3,2%, Верховье Био Йогурт Чернослив 2%, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. Almoço: Банан, Агуша Творог Детский 4,2%. Jantar: Черешня, Абрикос, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|