Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 57,95g | Prot: 232,95g | Carbs: 148,48g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Hofer Dinkelweckerl, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Parma Prosciutto Di Parma, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Alpenhof Rindschnitzel. Jantar: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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