Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 55,87g | Prot: 102,30g | Carbs: 161,46g.
Café da Manhã: 卵, ご飯. Almoço: セブンイレブン ちくわ, セブンイレブン サラダチキン プレーン, おにぎり. Jantar: 焼鮭, シーザーサラダ, 肉団子. Lanches/Outros: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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