Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 196,29g | Carbs: 137,33g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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