Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 99,85g | Carbs: 188,48g.
Café da Manhã: 卵, ご飯. Almoço: セブンイレブン ちくわ, セブンイレブン サラダチキン プレーン, おにぎり. Jantar: ゴーヤチャンプル, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味の素 ギョーザ. Lanches/Outros: ウイダー プロテインバー グラノーラ. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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