Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 33,71g | Prot: 78,39g | Carbs: 137,63g.
Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Pão Integral, Ovo Mal Cozido. Almoço: Aipim (Cozido), Zona Cerealista Semente de Abóbora , Vapza Feijão Preto, Espinafre, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Cabernet Sauvignon, Ravioli com Molho de Tomate, Carpaccio de Carne. Lanches/Outros: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbara.burgos
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