|
30,8%; 42,1кг(5).
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 58,03g | Prot: 116,51g | Carbs: 158,07g.
Café da Manhã: Каждый День Творог Обезжиренный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Каждый День Яйцо Отборное, Сто Пудов Рисовая Мука. Almoço: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль. Jantar: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (45г), Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Семушка Макадамия, Dr Dias Клетчатка Изящная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vesnysshka
|