Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 38,93g | Prot: 78,04g | Carbs: 125,97g.
Café da Manhã: Forever Living Products Ultra Lite Chocolate, Abacate, Sementes de Linhaça, Forever Aloe Vera Gel. Almoço: Alface, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Vapza Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Jantar: Forever Living Products Ultra Lite Chocolate, Banana. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escadas - 15 minutos, Dormir - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilepessatto
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