13.7%
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 76,41g | Prot: 77,15g | Carbs: 267,09g.
Café da Manhã: Steak Strips, Bananas. Almoço: Luna Bar - White Chocolate Macadamia. Jantar: Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Mangos, Olive Oil, Pasta with Vegetables. Lanches/Outros: Apples, Trail Mix. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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