Zum ersten Mal wieder laufen gewesen. 33 Minuten am Stück gelaufen. War ganz ok. Ein kurzes Stück mal richtig langsam, aber dennoch gelaufen.
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 32,05g | Carbs: 47,74g.
Café da Manhã: Lidl Käsebrötchen, Butter, Lidl Mozzarella , Lyoner. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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