Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 55,50g | Prot: 60,85g | Carbs: 174,19g.
Café da Manhã: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lanches/Outros: Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя без сластей
|