Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3393 kcal
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Gord: 156,09g | Prot: 150,66g | Carbs: 340,06g.
Almoço: 宏亞 77新貴派(乳酸), Costco 無調味綜合堅果. Jantar: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 旭成 菜䔕餅, 樂事 (Lay's) 波樂經典原味洋芋片, 糖村 法式牛軋糖, 義美 香芋夾心酥, Godiva Milk Chocolate, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 全聯 栗香地瓜, 肉粽, 芥蘭, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
11 jun 19 por membro: 莊仕優
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11 jun 19 por membro: EnJuang
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Histórico de Peso de EnJuang
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