Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2436 kcal
|
Gord: 63,82g | Prot: 111,78g | Carbs: 273,72g.
Café da Manhã: 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯, 味の素 ギョーザ. Almoço: 枝豆, かまぼこ, ねぎま, 豚肉, 味噌煮込みうどん, 生ビール. Jantar: ちりめんじゃこ, ファミリーマート カリカリ手割り梅, ご飯. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|