Jornal de Elis Correa, 09 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
65,1 kg Perdidos até agora: 20,8 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1073 kcal Gord: 35,04g | Prot: 77,36g | Carbs: 113,42g.   Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Ritter Geléia de Abacaxi Diet. Almoço: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Seara Peito de Peru, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Lanches/Outros: Dr. Oetker Pudim de Chocolate Pronto, Carrefour Biscoito Chipa, Mamão Formosa, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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