Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 176,45g | Prot: 53,89g | Carbs: 20,85g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Магнит Кокос, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Магнит Кокос , Пекинская Капуста, Сливочное Масло, O'Zera Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Лента Свинина Лопатка Б/К, Деас Зеленые Оливки Фаршированные Огурцом. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Опята Маринованные, Капуста Белокочанная, Кето-мороженое, Магнит Авокадо, Черкизово Бекон Фермерский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%, Сливочное Масло, Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. mais...
|
|
766 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|