Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 23,70g | Prot: 52,21g | Carbs: 59,09g.
Café da Manhã: Banana Prata, Itacolomy Manteiga com Sal, Vale do Sol Pão de Forma Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pamplona Pernil Suíno Temperado, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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