Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 220,61g | Carbs: 149,39g.
Café da Manhã: Lomee Mayonnaise Leicht 25%, Cocktailtomaten, Felix Delikatess Gurken, Hofer Dinkelweckerl, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Brajloric Rinderrauchfleisch, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Monster Energy Ultra. Almoço: Monster Energy Ultra, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Insalatissime Messicana e Tonno, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone". Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChristophS6
|