Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 61,83g | Prot: 97,85g | Carbs: 72,82g.
Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Duro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lentejas Cocidas. Jantar: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Duro, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Nueces, Plátano. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elrojo
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