Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 70,33g | Prot: 130,17g | Carbs: 163,30g.
Café da Manhã: Кофе, Карлов Двор Сыр Граф, Домашняя Кухня Ягодно-Бананово-Кефирно-Протеиновый Десерт , Караваевы Блины на Молоке 3,2% . Almoço: Домашняя Кухня Наггетсы Куриные , Дело Вкуса Овощи в Омлете. Jantar: Карлов Двор Сыр Граф, Протеиновый Кекс, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Абрикосы, Пятерочка Груша Конференция, Клубника, Курага, Просто Изюм Светлый, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Карлов Двор Сыр Граф. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|