Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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106,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 52,92g | Prot: 51,63g | Carbs: 36,01g.
Café da Manhã: Jussara Creme de Leite, Café Brasileiro Café, Pif Paf Presunto, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Repolho Refogado, Palmito. Lanches/Outros: Dr. Oetker Beijinho de Colher, Guimarães Pé de Moça, Pif Paf Presunto. mais...
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3947 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Esteira - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polly Lopes
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