Jornal de Elis Correa, 31 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
63,9 kg Perdidos até agora: 22 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

978 kcal Gord: 19,39g | Prot: 56,48g | Carbs: 137,74g.   Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Frango Desfiado, Aipim (Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Dr. Oetker Flan Chocolate, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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