Jornal de Elis Correa, 29 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
63,5 kg Perdidos até agora: 22,4 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1042 kcal Gord: 27,10g | Prot: 55,81g | Carbs: 152,12g.   Café da Manhã: Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Polenghi Requeijão Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Estrogonofe de Frango, Abóbora Cabotia. Jantar: Abóbora Cabotia, Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Banana, Suavipan Muffin de Banana, Água com Limão, Linea Pudim de Baunilha. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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