Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 63,53g | Prot: 81,51g | Carbs: 226,06g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos, Do Serro Queijo Minas, Ovo tipo Extra Branco, 3 Corações Cappuccino. Almoço: Prato Fino Arroz Branco, Vapza Feijão Preto, Subway Tomate, Almanara Kibe Assado. Jantar: McDonald's Batata Frita (Média), Cheeseburger . Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Brasfrut Polpa de Mamão, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @yasmimferreira
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