Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 46,71g | Prot: 84,13g | Carbs: 130,00g.
Café da Manhã: Индюшкин Карпаччо из Мяса Индейки Сырокопченое, Охлаждённое, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Смак Слойка Лимонная, Сметана 20%, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Jantar: Сырная Тарелка Маасдам, Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Каждый День Горбуша Консервы. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Вишня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|