Jornal de Elis Correa, 27 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2019
63,3 kg Perdidos até agora: 22,6 kg.    Ainda faltam: 1,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1492 kcal Gord: 32,88g | Prot: 69,26g | Carbs: 232,71g.   Café da Manhã: Mamão Formosa. Almoço: Frango Desfiado, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Bolo de Coco, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Royal Pudim Zero Chocolate. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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