Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 26,33g | Prot: 21,63g | Carbs: 81,69g.
Café da Manhã: Банан. Almoço: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кофе с Молоком. Jantar: Легкое Ванильное Мороженое. Lanches/Outros: Яичный Желток, Яйцо Всмятку, Редис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.olli_
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